छपरा: 8 वां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर बॉम्बे जिम की सभी शाखाओं मे योग दिवस मनाया गया । मेंबर्स मे भारी उत्साह देखा गया। सुबह सात बजे से 11 बजे तक विभिन्न बैच मे योग का अभ्यास कराया गया।
बॉम्बे ग्रुप के संस्थापक अतुल कुमार ने बताया कि योग करने से शरीर , मस्तिष्क और आध्यात्मिक विकास होता है।
छपरा के लोगों मे योग को ले कर हमेशा से बहुत उत्साह रहा है, परंतु अच्छे योग गुरु की कमी से लोग इसे नियमित रूप से नहीं कर पाते हैँ।
योग शिरोमणि अजय भूषण जिन्होंने शिवानंद योग संस्थान केरल से अपनी योग की शिक्षा प्राप्त की है , वो बॉम्बे जिम मे कार्यरत हैं। अजय भूषण ये बताते है कि योग सिर्फ आसन और मुद्राओं तक सीमित नहीं है , इसमे ध्यान और आत्म चिंतन मन की शांति और आत्मिक विकास के लिए आवश्यक है।
कई मेंबर्स ने ये भी बताया कि नियमित योग करने से उन्हें कई व्याधियों मे आराम मिला है ।
